Tee ensin Miten hyvin huolehdit omasta hyvinvoinnistasi? -testi. Testi antaa sinulle palautteen hyvinvointiisi liittyvistä vahvuuksista ja kehittämiskohteista. Yhteenvedon perusteella valitse sinulle sopivin hyvinvoinninohjelma.
Lataa tiedostot koneellesi sähköisesti täytettäväksi tai tulosta käsin täytettäväksi.
- Parempi ateriarytmi (pdf)
- Vähennä herkuttelua (pdf)
- Nuku paremmin (pdf)
- Voi hyvin (pdf)
- Vähennä paikallaanoloa (pdf)
- Lopeta tupakkatuotteiden käyttö (pdf)
- Vähennä juomista (pdf)
- Vähennä tupakkatuotteiden käyttöä (pdf)
