Uusi toimintakausi Smart Moves -hankkeessa on jälleen pyörähtänyt käyntiin. Luvassa on sekä uusia tuulia että vanhoja temppuja.
Uuden tuulahduksen mukaan tuo Jenni Kivinen, joka on aloittanut uutena hankekoordinaattorina Olgan työparina Teean jäädessä vanhempainvapaalle. Jenni on terveystieteiden maisteri ja työskennellyt valmistumisen jälkeen pääasiassa koulumaailmassa yläkoulun ja lukion opettajana opettaen terveystietoa, psykologiaa ja uskontoa. Jenni onkin päässyt näkemään, mitä koulujen ja oppilaitosten arki käytännössä on ja sitä kautta hänellä on arvokasta kokemusta Smart Moves -hankkeen kohderyhmän näkökulmasta.
Jennin yksi ”keihäänkärjistä” on lisätä liikettä ja aktiivisuutta matalalla kynnyksellä. Oppitunteja voi tauottaa pienillä aktiivisilla hetkillä – esimerkiksi tehtävillä, joissa liikutaan luokassa, vaihdetaan paikkaa tai tehdään pari- tai ryhmätyö seisten. Myös lyhyet kävelyt koulun käytävillä tai ulkona voivat virkistää ja parantaa keskittymistä.
Liikkumisen lisäämisen ei tarvitsekaan välttämättä vaatia tuntikausien etukäteisvalmistelua, vaan pieniä aktivoivia hetkiä voi lisätä arkeen pikkuhiljaa ja pienellä vaivalla. Parhaimmillaan oppituntien tauottaminen ja liikkeen lisääminen juurtuu huomaamatta osaksi toimintakulttuuria.
– Toisinaan on käynyt niinkin, että opiskelijat ovat itse muistuttaneet taukoliikunnasta, jos se on joltakin oppitunnilta meinannut unohtua. Liike ja aktiivisuus on tullut heille tutuksi ja tärkeäksi osaksi oppitunteja, Jenni kertoo.
Tärkeässä roolissa juurruttamistyössä Jenni näkee oppilaitosten johdon, opettajat ja muut sidosryhmät. Yksittäisen opettajan kynnys toiminnallisuuden lisäämiseen voi olla korkea, jos toimintakulttuuri ei ole tuttua oppilaitoksessa. Onkin tärkeää, että asiasta puhutaan ja sitä pidetään tapetilla organisaatioissa.
– Tässä myös paikallinen tuntemus on tärkeää. Kaikki menetelmät eivät sovellu välttämättä täydellisesti juuri sinun kouluusi, mutta jokaiseen oppilaitokseen löytyy varmasti jotain ideoita ja vinkkejä – vaikkei olisikaan seisomapöytiä tai liikuntasalia helposti käytettävissä, Jenni kannustaa.
Jos omat ideat ja keinot meinaavat loppua, niin vanhaan tuttuun tapaan Smart Moves -hankkeen verkkosivuilta löytyy laajasti materiaalia niin opiskelijoille kuin opettajille liikkeen lisäämiseksi monipuolisin keinoin.
Taukoliikuntasovellus Break Pro on edelleen ilmaiseksi tarjolla toisen asteen oppilaitoksille. Lisäksi kannattaa vilkaista Action Track-suunnistuspelin tehtäväkansiot, jonne päivitetään uusiakin ratoja. Edelleen kierrämme myös tapahtumia ja järjestämme koulutuksia toiminnallisista oppitunneista. Olethan tilannut koulutuksen jo omaan oppilaitokseesi?
Aktiivista syksyä toivottaen Jenni ja Olga
