Päihteet

Päihteet ovat aineita, jotka vaikuttavat psyykkisiin toimintoihin ja keskushermostoon esimerkiksi lamaavasti, piristävästi tai hallusinogeenisesti. Yleisiä päihteitä ovat alkoholi, nikotiinituotteet, huumeet sekä lääkkeet, kun niitä väärinkäytetään päihtymistarkoituksessa.

Päihteitä käytetään usein mielihyvän, rentoutumisen tai sosiaalisen tunnelman kohottamiseen. Joillekin ne toimivat keinona lievittää ahdistusta, pahaa oloa tai stressiä. Käyttöön vaikuttavat myös ympäristö, saatavuus ja yksilön elämäntilanne.

Monesti ajatellaan, että päihteiden haittavaikutukset ilmaantuvat vasta pitkään jatkuneen ja runsaan käytön seurauksena. Päihteiden käyttö voi kuitenkin aiheuttaa haittaa, vaikka kyse ei olisikaan varsinaisesta riskikäytöstä. Jo satunnainen käyttö voi vaikuttaa yksilön mielialaan, terveyteen tai ihmissuhteisiin, erityisesti nuorilla. Haitat voivat ilmetä esimerkiksi heikentyneenä keskittymiskykynä, lisääntyneenä ahdistuksena tai ristiriitoina läheisten kanssa.

Viime vuosina nuorten perinteisten päihteiden, kuten alkoholin ja tupakan, käyttö on vähentynyt, mutta samalla nikotiinituotteiden käyttö on monipuolistunut ja yleistynyt, erityisesti sähkösavukkeiden ja nikotiinipussien muodossa. 


Katso Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n Päihdeilmiö-video.

Tutustu

TIEDÄ LISÄÄ

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry toimii terveiden elämäntapojen edistämiseksi. Ehyt ry:n sivuilta löytyy tietoa esimerkiksi alkoholista, tupakasta ja huumeista. 

EHYT ry:n nuorten toiminta löytyy Buenotalk.fi -sivustolta, joka tarjoaa sisältöä päihteistä ja hyvinvoinnista. Käy kurkkaamassa ja testaa taitojasi näppärien visojen avulla, kysy asioista, joita pohdit, juttele Instassa tai kommentoi videoita ja viisastu Youtubessa.

Fressis -sivusto tarjoaa nuorille tietoa, tarinoita ja vinkkejä terveelliseen arkeen – luotettavasti ja asiantuntevasti. Lue, katso, kysy ja testaa!

Päivitetty: 4.11.2025

Jaa: