Seksuaalinen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä. Se liittyy siihen, miten ihminen kokee oman kehonsa, rajansa, tunteensa, ihmissuhteensa ja turvallisuutensa. Seksuaalinen hyvinvointi ei tarkoita vain terveydellisiä seikkoja, vaan myös itsetuntoa, omaa identiteettiä, arvostusta ja oikeutta omaan kehoon.
Nuorten kohdalla seksuaaliseen hyvinvointiin liittyvät usein esimerkiksi kehonkuva, ihmissuhteet, tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä oman identiteetin rakentuminen. Sosiaalinen media voi luoda paineita tai epärealistisia odotuksia, mikä voi vaikuttaa siihen, miten nuori näkee itsensä ja muut. Luotettava tieto ja avoin keskustelu auttavat nuorta ymmärtämään omaa kehitystään ja tekemään hyvinvointia tukevia valintoja.
Seksuaalista hyvinvointia käsittelevät tietosivumme tarjoavat selkeää ja ajantasaista tietoa seksuaalisesta hyvinvoinnista, tunteista, rajoista, identiteetistä ja siitä, mistä apua voi tarvittaessa hakea. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä, tukea nuorten itsetuntemusta ja vahvistaa turvallista vuorovaikutusta nuorten arjessa. Lue lisää seksuaalisesta hyvinvoinnista Opiskelijalle-osiosta.
Tällä sivulla on tuntisuunnitelmat kahteen seksuaalista hyvinvointia käsittelevään kokonaisuuteen:
Tuntisuunnitelma seksuaali- ja lisääntymisterveydestä
Tästä löydät tuntisuunnitelman liitteineen seksuaalisuudesta yhteiskunnassa ja mediassa ja seksuaalioikeuksista. Materiaali on suunnattu toisen asteen opetukseen. Yhden oppitunnin kokonaisuus sopii lukion terveystietoon tai ammatillisen perustutkinnon työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisen osa-alueeseen (1.8.2026 lähtien liikunnan ja terveystiedon osa-alue).
Tavoitteet
Tavoitteena on, että opiskelija ymmärtää seksuaalisen hyvinvoinnin olevan osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tunnistaa seksuaalisuuden neljä ulottuvuutta — biologisen, psyykkisen, kulttuurisen ja eettisen. Opiskelija tietää sukupuoli- ja seksuaali-identiteetin keskeiset käsitteet ja tunnistaa ihmisten moninaisuuden. Opiskelija tunnistaa eri ehkäisymenetelmien perusperiaatteet sekä tekijöitä, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen.
Sisältö
Diaesityksessä on huomioitu seksuaalisuus käsitteenä, seksuaali- ja sukupuoli-identiteetti sekä lisääntymisterveys. Suunnitelmasta löytyy useampi toiminnallinen tehtävä, joita voi soveltaa aiheen käsittelyyn. Myös harjoituksiin vaadittavat materiaalit löytyvät suunnitelmasta.
Valitse ajankäytön hallinnan kannalta aihealueista tärkeimmät ja muokkaa oppituntia parhaaksi katsomallasi tavalla.
Välineet
Opettajan tulee tulostaa (tai leikata esim. vanhoista aikakausilehdistä) etukäteen lämmittelytehtävää varten tiedosto, jossa on Smart Movesin kokoamia kuvia.
Tyhjiä lappuja käsitemuistipeliä varten.
Rastiradan qr-koodit seinille kiinnitettäväksi.
Tuntisuunnitelma seksuaalioikeuksista ja seksuaalisuudesta yhteiskunnassa
Tästä löydät tuntisuunnitelman liitteineen seksuaalisesta hyvinvoinnista, identiteetistä ja lisääntymisterveydestä toisen asteen opetukseen. Yhden oppitunnin kokonaisuus sopii lukion terveystietoon tai ammatillisen perustutkinnon työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisen osa-alueeseen (1.8.2026 lähtien liikunnan ja terveystiedon osa-alue).
Tavoitteet
Tavoitteena on, että opiskelija tuntee heteronormatiivisuuden käsitteenä ja ilmiönä sekä osaa pohtia, miten heteronormatiivisuutta voidaan murtaa. Lisäksi käydään läpi, miten media vaikuttaa käsityksiin seksuaalisuudesta ja opetellaan tunnistamaan median erilaisia vaikutustapoja. Osion toinen puolisko käsittelee seksuaalioikeuksia. Tavoitteena on, että opiskelija tietää, mitä seksuaalioikeudet ovat ja ymmärtää omien ja muiden seksuaalioikeuksien kunnioittamisen merkityksen, tunnistaa, mitä seksuaalinen häirintä ja seksuaalinen väkivalta tarkoittavat ja tietää, miten toimia ja mistä saada apua, jos itse tai joku toinen kokee tällaista kohtelua.
Sisältö
Diaesityksessä on huomioitu seksuaalisuus yhteiskunnallisena ilmiönä. Suunnitelmasta löytyy useampi toiminnallinen tehtävä, joita voi soveltaa aiheen käsittelyyn. Myös harjoituksiin vaadittavat materiaalit löytyvät suunnitelmasta.
Valitse ajankäytön hallinnan kannalta aihealueista tärkeimmät ja muokkaa oppituntia parhaaksi katsomallasi tavalla.
Välineet
Opettajan tulee tulostaa
- mediatehtävään liittyvät artikkelit
- seksuaalioikeuslaput
- pistetyöskentelybingon tehtävät
- pistetyöskentelybingon liiketehtävät
Paperia pistetyöskentelybingon ruudukkoja varten.
