Dopingilla tarkoitetaan suorituskyvyn parantamista kiellettyjen menetelmien avulla. Se on itsensä ja muiden huijaamista ja voi aiheuttaa vakavia fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia terveyshaittoja.
Dopingaineiden käyttö lisää riskiä tuki- ja liikuntaelimistön vammoihin ja tapaturmiin. Kielletyt aineet voivat saada esimerkiksi ylittämään omat fyysiset rajat, mikä altistaa äkillisille vammoille. Lisäksi doping voi aiheuttaa monia terveyshaittoja kuten sydän- ja verisuoniongelmia, maksavaurioita ja hormonitasapainon häiriöitä. Psyykkisiä vaivoja ovat esimerkiksi mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus, masennus ja riippuvuuden kehitys.
Myös ravintolisien käyttöä kannattaa harkita tarkkaan. Erityisesti erikoisempiin netistä tai ulkomailta tilattuihin ravintolisiin tulee suhtautua varauksella. Olet itse vastuussa siitä, mitä suuhusi pistät. Reilulla pelillä hankituista tuloksista nautit enemmän.