Sisältö
Aivobreikit ovat nopeita ja hauskoja tehtäviä oppituntien tauottamiseen. Valitse alta omasi.
VIDEO 1. Aivobreikki käsillä
Peukuta ja osoita OK ja COOL Jäniksen metsästys
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
Video 2. Aivobreikki (taputukset)
Taputa päätä, hiero vatsaa Taputa rintaa, silitä kylkeä Piirrä kasia ja ympyrää
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
Video 3. Aivobreikki (kivi-paperi-sakset)
Kivi-paperi-sakset käsillä (häviä tahallasi) Kivi-paperi-sakset kropalla (häviä tahallasi)
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
Video 4. Aivobreikki (sormiluvut)
Kyykkää ja pyörähdä ympäri. Sano ensimmäisenä parisi näyttämä sormiluku. Vaihtoehtoisia tapoja: Kumpi ehtii laskea ensin molempien sormet yhteen tai harjoitelkaa kertolaskuja kertomalla parisi näyttämät sormet omaan sormilukuusi (kumpi saa ensin oikein).
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
Video 5. Aivobreikki (kämmen/kämmenselkä tanssit)
Kämmen / kämmenselkä tanssit (kämmentä koskiessa jalka liikkuu taakse ja kämmenselkää koskiessa eteen) Yhdistele erilaisia sarjoja.
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
Video 6. Aivobreikki (yy-kaa-koo)
Laske parisi kanssa vuorotellen kolmeen (Yy-kaa-koo). Lisää haastetta lisäämällä liike ensin numeron yksi kohdalla ja sitten toinen liike numeron kaksi kohdalle. Voit myös kokeilla liikettä numeron kolme kohdalle tai lisätä siihen esim. hyvinvointiin liittyvän sanan. Kokeilkaa seuraavaksi laskea viiteen jne.
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
Video 7. Aivobreikki (kosketa nenää ja korvaa)
Nappaa kiinni toisella kädellä nenästä ja toisella kädellä korvasta. Vaihda käsien paikkaa.
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
Video 8. Aivobreikki (Pysyykö paperi kämmenen päällä?)
Paperi kämmenen päällä. Vie paperi vartalon ympäri sitä tiputtamatta vaihtaen kättä takana.
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
Kokeile myös näitä
Pyöritä saman puolen jalkaa ja kättä eri suuntiin. Vaihda suuntaa. Pyöritä päätä toiseen suuntaan ja tee suulla ympyrää eri suuntaan. Vaihda suuntaa. Tuo kädet vartalon eteen ja tee käsillä eri suuntiin ympyrää. Vaihda suuntaa.
Yhteistyössä
Videot 1-6 ovat toteutettu yhteistyössä Tampereen Yhteiskoulun lukion kanssa.