Tervetuloa SmartMoves-hankkeen opiskelijaosioon. Tästä osiosta löydät tietoa, tehtäviä ja vinkkejä, jotka auttavat sinua voimaan paremmin ja jaksamaan opinnoissasi tai työelämässä.
SmartMoves -hankkeen sisällöt opiskelijalle
- Liikkuminen
- Liikuntaturvallisuus
- Uni ja lepo
- Ravinto
- Mielen hyvinvointi
- Ergonomia
- Päihteet
- Hyvinvoinnin ammattilainen -testi